Online learning
Zo laat je je angsten los
We leren veel op school, maar zelden wordt ons geleerd hoe we om moeten gaan met onze angsten. Toch is angst een onmiskenbaar onderdeel van het leven. Maar wat is angst eigenlijk? Moeten we proberen angst volledig te elimineren? Nee, het gaat er niet om angst volledig kwijt te raken. Belangrijk is het vermogen om angst te ervaren en - na verloop van tijd en met veel geduld - te laten gaan, een heel krachtige en waardevolle vaardigheid.
In deze serie van lezingen neemt Cuong Lu je mee op een reis om je angsten en hun oorsprong te begrijpen. Door je angsten met compassie en wijsheid te bekijken, ontdek je dat ze eigenlijk geen vijanden zijn. Compassie helpt je om je angsten met zachtheid te benaderen, terwijl inzicht je in staat stelt de werkelijke aard en zelfs de verborgen schoonheid van je angsten te zien. Want ja, ook angsten dragen waardevolle lessen in zich en hebben ons iets te leren.
Het leven wordt pas echt mooi wanneer we niet langer bang zijn voor onze angsten. We kunnen genieten van het leven zonder dat angst ons tegenhoudt. Geen obstakels dus die ons verhinderen om vrij en vol vreugde te leven. Met de juiste begeleiding en oefeningen kun je leren je angsten te laten gaan en de vrijheid en vreugde te ervaren die bij het leven horen. Door je angsten niet vast te houden, ontdek je de sleutel tot innerlijke rust en geluk.
In deze serie van lezingen neemt Cuong Lu je mee op een reis om je angsten en hun oorsprong te begrijpen. Door je angsten met compassie en wijsheid te bekijken, ontdek je dat ze eigenlijk geen vijanden zijn. Compassie helpt je om je angsten met zachtheid te benaderen, terwijl inzicht je in staat stelt de werkelijke aard en zelfs de verborgen schoonheid van je angsten te zien. Want ja, ook angsten dragen waardevolle lessen in zich en hebben ons iets te leren.
Het leven wordt pas echt mooi wanneer we niet langer bang zijn voor onze angsten. We kunnen genieten van het leven zonder dat angst ons tegenhoudt. Geen obstakels dus die ons verhinderen om vrij en vol vreugde te leven. Met de juiste begeleiding en oefeningen kun je leren je angsten te laten gaan en de vrijheid en vreugde te ervaren die bij het leven horen. Door je angsten niet vast te houden, ontdek je de sleutel tot innerlijke rust en geluk.
Leerdoelen
- Angst herkennen als een natuurlijk onderdeel van het levenLeer begrijpen wat angst is, waar hij vandaan komt en hoe je angst kunt benaderen, zonder hem te bestrijden of te onderdrukken.
- Compassie en inzicht ontwikkelen om angst met zachtheid te benaderenOntdek hoe compassie je helpt angst niet als een vijand te zien en hoe inzicht je in staat stelt om de verborgen lessen en schoonheid in je angsten te herkennen.
- Angst laten gaan als pad naar vrijheid en innerlijke rustLeer praktische technieken en oefeningen om je angsten te laten gaan, zodat je onbelemmerd kunt genieten van het leven en een diepe staat van vreugde en vrijheid kunt ervaren.
€149 per persoon
Online cursusondersteuning
Hieronder vindt u een aantal veelgestelde vragen over onze cursussen. Als u een vraag heeft die niet wordt beantwoord, neem dan gerust contact met ons op via e-mail: help@clteachings.org
Vanaf het moment dat je je inschrijft voor een cursus, heb je doorlopende toegang tot het cursusmateriaal. Je kunt op elk gewenst moment inloggen op je studentenaccount om cursusvideo's, meditaties, lezingen en aanvullend materiaal opnieuw te bekijken, zolang je ze nuttig vindt.
Onze online cursussen zijn 24/7 beschikbaar, dus je kunt leren wanneer het jou uitkomt, dag of nacht. Sommige cursussen bevatten live Zoom-sessies waarvoor je op een specifiek tijdstip online moet zijn. De opnames van deze sessies worden echter ook toegevoegd aan de cursus, zodat je ze later kunt bekijken als je niet live kunt deelnemen.
Onze cursussen bestaan meestal uit eenheden van minimaal 45 minuten. De meeste cursussen bestaan uit zes tot twaalf eenheden, wat betekent dat de totale duur van een cursus minimaal 6 uur kan zijn, afhankelijk van hoeveel tijd je besteedt aan meditaties, reflecties en aanvullende oefeningen.
Op dit moment bieden we geen groepsaccess aan voor de cursussen. Elke cursist moet de cursus afzonderlijk kopen om toegang te krijgen tot de inhoud. Als je vragen hebt over groepsaanbiedingen of kortingen, neem dan gerust contact met ons op.
We begrijpen dat onze cursussen mogelijk niet aan je verwachtingen voldoen. Aangezien de cursussen onmiddellijk na aankoop beschikbaar zijn, kunnen we geen terugbetalingen aanbieden na deelname. We raden aan om goed na te denken voordat je een cursus aanschaft. Als je verdere vragen hebt, neem dan contact met ons op via e-mail: help@clteachings.org.
€149 per persoon